Thứ Ba, 11 tháng 11, 2014

Bí quyết trẻ lâu cùng kiwi
. by 2014-11-12T16:04:32Z

Bí quyết trẻ lâu cùng kiwi

Kiwi có hai loại là loại quả có ruột vàng và loại quả ruột xanh, nhưng thường quả ruột vàng được nhiều người yêu thích hơn vì quả ruột xanh có vị chua gắt và chỉ thích hợp khi dùng để pha nước uống. Bạn hãy kết hợp ăn kiwi hàng ngày và áp dụng theo các phương pháp sau đây để có được một vẻ đẹp tự nhiên nhé!

1. Làm đẹp da

Trái kiwi thơm ngon có chứa nhiều thành phần các loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, hàm lượng vitamin C khổng lồ có trong loại quả này sẽ mang đến cho bạn một làn da tươi khoẻ, mịn màng. Ngoài ra bạn có thể tạo cho mình một loại mặt nạ dưỡng da hết sức đơn giản bằng quả kiwi để giúp cho làn da được nuôi dưỡng hiệu quả nhất và đẹp nhất.

Cách làm: Bạn lấy một quả kiwi đem gọt sạch vỏ và thái thành những miếng nhỏ, sau đó cho kiwi và tất cả các hỗn hợp sau: 1 thìa nước cam, 1 chén nhỏ cà rốt, 2 thìa sữa chua vào máy xay sinh tố và nghiền nhỏ. Bạn đắp mặt nạ này lên mặt trong vòng 20 phút rồi đem rửa sạch với nước lạnh. Loại mặt nạ này có chứa đầy đủ các dưỡng chất giúp dưỡng ẩm da, nuôi dưỡng làn da và mang lại cho bạn một làn da tươi sáng.

2.Giảm cân



Hàm lượng chất xơ có trong quả kiwi khá nhiều sẽ giúp cho bộ máy tiêu hoá hoạt động tốt hơn. Chất xơ không những có thể loại bỏ được các độc tố mà còn đẩy lùi mỡ thừa ra khỏi cơ thể, chính điều này sẽ giúp hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả. Bạn nên ăn kiwi sau bữa ăn chính mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm trọng lượng đáng kể.

3.Trẻ hoá da

Trong quả kiwi có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hoá. Chất này sẽ có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa các tế bào già cỗi và hình thành nên tế bào mới, giúp cho làn da căng mịn và trẻ hoá da cho bạn. Nếu da bạn có hiện tượng bị lão hoá thì hãy áp dụng cách làm mặt nạ dưỡng da sau, đảm bảo  bạn sẽ có một làn da căng mịn, tràn đầy sức sống.